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Immer mehr Menschen entdecken die positive
Wirkung von Yoga. Hatha-Yoga steht dabei ganz oben.
Diese Methode, also Körperhaltungen (Asanas), in Verbindung
mit Atemachtsamkeit verfeinert Dein Körperbewußtsein,
entwickelt Kraft und Ausdauer. Durch regelmäßiges
Üben lernt der Schüler, sich zu entspannen und zu konzentrieren.
Die Übungsstunden sind dynamisch und kraftvoll. |

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